豐胸三秘訣

女人們可以每天我們都在樂此不彼的嘗試通過各種豐胸手術方法。那么,女人自己到底該如何豐胸呢?豐胸秘訣有哪些?

夾書豐胸

究竟new beauty修身好唔好?親自上New Beauty 試做佢地嘅TRF終極溶脂修身療程!最初聽到「溶脂」兩個字,我以為個療程只係適合修身,係New Beauty美容顧問講解之下先知,只要配合唔同嘅機頭,就可以用係身上唔同嘅部位去達到緊緻嘅效果!“

口訣:兩腋下夾書,雙手向前平舉,堅持手臂發酸或書落,每天練習多次。 書的厚度因人而異,以免感到不舒服。

效果分析: 這種方法是“台灣海神”唐林強烈推薦的。

專家分析:腋下夾書,當他的手迫使人挺腰,挺胸前舉行。此姿勢有助於鍛煉胸肌,挺拔胸部。

催眠豐胸

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招數詳解:告訴我們自己”我的胸部正變得發展越來越具有豐滿、越來越更加挺拔”。

成效分析:心理學家強調,乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下,乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切,超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

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呼吸豐胸

招數詳解:盤腿端坐、兩腳底並攏;兩膝盡量進行向下、上半身盡量積極向上伸展、兩臂之間盡量選擇向上伸直;用鼻吸氣,控制患者雙肩不上抬,充分利用擴展胸廓,同時加強上半身前傾、腹部壓力盡量發展下壓;上半身傾至最大能力限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要因為用力。起身呼吸5次稍做調整後,重複此動作5~10次。呼吸系統過程中我們可以得到舒展上腹部,但小腹一定要不斷收緊。呼吸生活節奏比較適中,不宜使用過快或過慢。

成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實,進行此呼吸練習3月後,練習者胸部平均增大,同時腰部變瘦。

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